気分転換 アートに触れて気分転換
スポーツに熱中することは良いことです。怪我をすると考えすぎて行き詰まったときはアートに触れて気分転換
気分転換 
メンタルの悩み 怪我によるチームスポーツの苦しさ
怪我でチームメイトと戦えないとき落ち込むのは当たり前です。そんなときは自分の感情を受け止めよう。
私の記録 最後までやり切る
引退を決意して前向きになって最後までやりきる気持ちになった
メンタルの悩み 怪我して何か言われて落ち込んだ時はこうする！
怪我して落ち込んでいるのに先生や監督、親、チームメイトにかけられた言葉にさらにメンタルがやられてしまったときはこうする
私の記録 第二の人生の開幕だ！２
私が今までしてきた経験をもとに中高生やその親御さんに伝えたいことと私の新たなスタート
私の記録 第二の人生の開幕だ！
競技としてスポーツを15年間やってきた私が、怪我でメンタルがやられているスポーツ選手を救いたい