休養

怪我が多かった私があなたを疲れから救う年に休養学を読んで、疲れを取るには休むだけではなく活力も必要だという事がわかり、具体的に何をするのかを紹介しています。

休養学 あなたを疲れから救う 価格：1,650円（税込、送料無料) (2024/12/12時点)印象に残った部分と私の感想、体験を交えて休養学を紹介します！疲労は体の異常を知らせる三大生体アラート　人体の異常を知らせる警告は3つあって痛み、...