メンタルの悩み 怪我をして色々試したのによくならない人は一つのことに集中しよう
怪我をしてやることが多すぎてやる気がなくなっていたらまずは頑張っている自分を褒める。それから大きなくくりで一つやることを決めてそれだけに集中すること。
身体の悩み
メンタルの悩み メンタルの悩み ストレスの積み重ね
ストレスが溜まってしまうと体に不調が。去年のストレスが年始にインフルエンザとして出てしまった。でもなっていろんなことに気付けた。みんなにはストレスを緩和しながら生活してほしい。
メンタルの悩み 痛みに対して我慢はよくない
我慢することは大事だけど、痛みにおいては別です。痛みがでたら我慢することで長引き、悪い方向にいってしまいがちです。その理由を紹介します。
メンタルの悩み 痛みと共存するということ
痛みは身体と心に悪影響を与えます。しかし痛みは敵ではなくあなたの味方です。あなたを助けたいから痛みで教えてくれています。痛みをパートナーとして共存してほしいです、
相談（病院） 治療院の選び方
治療院はスポーツ治療院がオススメです。その中で鍼灸院、指圧マッサージ、カイロプラクティックなどがあります。それらを私の見解で説明します。
相談（病院） 接骨院と整体院の選び方
接骨院と整体院の特徴と今まで１５個以上の治療を受けた体感を紹介
メンタルの悩み 慢性痛について
慢性化してしまった痛みについてと慢性化してしまった痛みへの考え方を紹介します。
相談（病院） 医者の意見は絶対ではない
医者が言っていたからすべて間違いなく正しい！のは間違いです。医者も人間で間違えることもあると頭の隅に置いといてください。
相談（病院） スポーツで身体が痛くなったら整形外科へ
スポーツで身体が痛くなったら整形外科に行きましょう。病院にいったら前のめりに先生に聞くことが大事です。
メンタルの悩み スポーツで身体を痛めてしまったら早めの判断をしよう
足を痛めてしまったら早め早めの対処が早い復帰に繋がります。まずしてほしいことを紹介します。