相談(病院)

メンタルの悩み

MRI を撮りに行くのが不安な方へ

MRI のメリットとデメリットを紹介しこれから MRI を取りに行くのが不安な方に向けて アドバイスしています。
メンタルの悩み

長距離選手はMRI完備の整形外科へ

目に見えない痛みはレントゲンではわかりません。なのでMRI完備の整形外科に行くことで原因がはっきりする可能性が高いのでお勧めします。
相談(病院)

相談した相手によって答えは変わる

怪我をして相談をすると人によって全く違う答えが返ってきます。それらがすべてではありません。たくさんの意見を聞くこと、自分にあうかどうかを見極めることが大切です。
メンタルの悩み

怪我をすると視野が狭くなる

怪我をすると考えることが多く、自分のことでいっぱいいっぱいになって視野が狭くなってしまいます。視野を広げることが大切です。
メンタルの悩み

怪我をしたときこそ、自分を見る

怪我をすると周りの目が気になって悩んでしまうことがあると思います。しかし、周りの人たちはあなたが思っているほどあなたをみていません。だから、周りは気にせず、自分軸で考えてください。
メンタルの悩み

怪我をしてもちゃんと頑張っている

怪我すると頑張れていないと感じてしまいます。それは違います。生活や練習に行くだけでもあなたは頑張っていますよ。
メンタルの悩み

痛みに対して我慢はよくない

我慢することは大事だけど、痛みにおいては別です。痛みがでたら我慢することで長引き、悪い方向にいってしまいがちです。その理由を紹介します。
相談(病院)

怪我をして落ち込んでいたらしてほしいこと

怪我をしてしまって落ち込んでいる子を見て周りの親や先生にしてほしいことを怪我をしてきた私が紹介します。
相談(病院)

治療院の選び方

治療院はスポーツ治療院がオススメです。その中で鍼灸院、指圧マッサージ、カイロプラクティックなどがあります。それらを私の見解で説明します。
メンタルの悩み

慢性痛に苦しんでいるあなたへ

半年以上慢性化してしまった痛みを抱えて苦しんでいませんか?スポーツの現場で、他の人は一ヶ月で復帰できたのに3ヶ月以上も痛みが取れない…なんでや…と悩んでいませんか?なかなか取れない痛みを長年繰り返した私からのアドバイスです!(ほんとは苦しん...