私の記録 自動車免許取ったどー！！
無事自動車免許を取れました。新しいことに挑戦することで、いろんな気づきがあって刺激になりました。
2024-11
私の記録 
相談（病院） 怪我をして落ち込んでいたらしてほしいこと
怪我をしてしまって落ち込んでいる子を見て周りの親や先生にしてほしいことを怪我をしてきた私が紹介します。
メンタルの悩み メンタルトレーナーさんとお話した話
メンタルトレーナーさんとお話した内容を紹介します。競技をやめると伝えてからのアドバイスだけど怪我で落ち込んでしまった時にも使える内容です。
メンタルの悩み 進撃の巨人、アルミンの名言
アニメ進撃の巨人のアルミンが残した名言が私の悩んだ時の道しるべになっています。何が変えられる人には何かを捨てる覚悟が必要だと伝えています。
メンタルの悩み 考え込んでしまう人へ
考え込んでしまうことを長所にすることで行動やけがの回復、競技の復帰につなげることができることを紹介します。
メンタルの悩み メンタルを保つ方法
痛み、怪我でメンタルがやられてしまった時に私が効果的だと感じたメンタルを保つ方法を紹介します。
メンタルの悩み 痛みと共存するということ
痛みは身体と心に悪影響を与えます。しかし痛みは敵ではなくあなたの味方です。あなたを助けたいから痛みで教えてくれています。痛みをパートナーとして共存してほしいです、
相談（病院） 治療院の選び方
治療院はスポーツ治療院がオススメです。その中で鍼灸院、指圧マッサージ、カイロプラクティックなどがあります。それらを私の見解で説明します。
メンタルの悩み 慢性痛に苦しんでいるあなたへ
半年以上慢性化してしまった痛みを抱えて苦しんでいませんか？スポーツの現場で、他の人は一ヶ月で復帰できたのに3ヶ月以上も痛みが取れない…なんでや…と悩んでいませんか？なかなか取れない痛みを長年繰り返した私からのアドバイスです！(ほんとは苦しん...
私の記録 私の記録。１
坐骨神経痛になってからの私の記録です。何かの参考にしてください。